High Performance Lab

Ciao! Siamo High Performance Lab, Società Sportiva Dilettantistica che si occupa di allenamento funzionale (CrossFit), sport da combattimento e preparazione atletica.

Da più di 20 anni attivi nel settore fitness, dal 2024, grazie alla collaborazione con Milanofiori Padel Club, abbiamo la possibilità di portare le nostre attività presso il complesso di Milanofiori, offrendo servizi di Personal Training, Preparazione Atletica specifica per il Padel e Corsi Fitness.

Applichiamo il metodo scientifico dello Strength and Conditioning (letteralmente: Potenziamento e Condizionamento), personalizzabile in base all’ambito di applicazione, per creare nel corpo umano adattamenti multilaterali al fine di migliorare la prestazione sportiva e prevenire l’insorgere di traumi o infortuni. Indirettamente, questi miglioramenti giovano alla salute generale in modo da poter beneficiare del proprio stato di benessere anche nella vita quotidiana!

La nostra mission è stimolare il miglioramento delle proprie capacità in modo da viverlo sia durante l’attività che, soprattutto, nelle piccole cose di tutti i giorni.